Makan Buah Sebelum atau Sesudah Makan, Mana yang Lebih Baik?
Infosatu.co – Buah dikenal sebagai salah satu sumber vitamin, mineral, serat dan antioksidan yang penting bagi tubuh. Rutin mengonsumsi buah dapat membantu meningkatkan daya tahan...
Category : Lifestyle
Tak Perlu Diet Ketat, Pola Makan Sehat Bisa Dimulai dari Isi Piring Sehari-hari
Samarinda, Infosatu.co – Pola makan sehat kini menjadi salah satu kunci utama mencegah meningkatnya penyakit tidak menular, seperti diabetes, hipertensi, stroke, hingga penyakit jantung. Sayangnya,...
Makan Bawang Bisa Bikin Bau Badan? Ini Penjelasan Ilmiahnya
Samarinda, Infosatu.co – Bawang putih dan bawang merah dikenal sebagai bumbu dapur yang kaya manfaat bagi kesehatan. Namun, di balik khasiatnya, kedua jenis bawang ini...
Benarkah Makan Malam Bikin Gemuk? Ini Temuan British Journal of Nutrition
Infosatu.co – “Jangan makan malam, nanti bikin gemuk!” Ungkapan ini sudah sangat akrab di telinga banyak orang. Akibatnya, tidak sedikit yang sengaja menghindari makan malam...
Benarkah Tepung Jadi Sumber Gula Terbesar dalam Pola Makan Sehari-hari?
Infosatu.co – Ketika berbicara tentang gula darah, banyak orang langsung mengaitkannya dengan minuman manis, permen, atau kue. Padahal, sejumlah ahli gizi menilai sumber glukosa terbesar...
Healing Bukan Lagi Tren, Melainkan Kebutuhan di Tengah Tekanan Hidup Modern
Samarinda, Infosatu.co – Dulu, healing identik dengan liburan ke pantai, pegunungan atau tempat-tempat estetik yang ramai menghiasi media sosial. Kini, maknanya telah bergeser. Bagi banyak...
Kopi Susu Bisa Picu Asam Lambung? Pakar Ungkap Penyebabnya
Infosatu.co – Kopi menjadi salah satu minuman favorit masyarakat untuk menemani aktivitas sehari-hari. Namun belakangan, kopi susu juga sering dikaitkan dengan berbagai gangguan kesehatan, terutama...
Ngopi Tak Lagi Sekadar Menyeruput Kopi, Menemukan Ruang Berkarya di Kinetic Arts Studio dan Cafe
Samarinda, Infosatu.co — Ada kalanya secangkir kopi tak cukup untuk mengusir penat. Di tengah rutinitas yang padat, sebagian orang mencari tempat yang bukan hanya nyaman...
Apa Itu Berpikir Rasional dan Kenapa Penting dalam Kehidupan Sehari-hari?
Infosatu.co – Pernah nggak, kita mengambil keputusan atau berbuat sesuatu saat sedang emosi, lalu beberapa jam atau hari kemudian justru berpikir, “Kenapa tadi saya sampai...
Jimbaran Cafe, Sensasi Nongkrong di Atas Laut yang Jadi Ikon Wisata Kuliner Bontang
Bontang, Infosatu.co – Menikmati hidangan laut sambil memandang hamparan laut lepas dan matahari terbenam menjadi pengalaman yang ditawarkan Jimbaran Cafe, salah satu destinasi kuliner paling...