Penulis: Lydia – Editor: Irfan
Bontang, infosatu.co – Menekan penyebaran Corona Virus Disease (Covid-19) di Indonesia membuat masyarakat harus konsisten mengikuti imbauan pemerintah yaitu tetap berada di rumah.
Sebab ada banyak manfaat saat masyarakat tetap di rumah. Selain merekatkan hubungan antara orang tua dan anak, diam di rumah dapat meningkatkan daya tahan tubuh seseorang ketika kurang sehat.
Dikatakan dokter Spesialis Pulmonologi dan Kedokteran Respirasi (Paru) dr Dian Ariani, Covid-19 merupakan penyakit infeksi saluran pernafasan yang self limiting disease.
“Penyakit ini bisa sembuh sendiri tanpa pengobatan tapi syaratnya harus punya daya tahan tubuh yang bagus. Ketika seseorang kurang sehat di masa pandemi ini, dianjurkan tidak keluar rumah dan juga berhenti bertemu banyak orang,” jelasnya via Whats App Kamis (16/4/2020).
Fungsi diam di rumah tersebut untuk meningkatkan daya tahan tubuh dan anti bodi bagi mereka yang kurang sehat. Apalagi ketika penderita lebih banyak mengkonsumsi air putih dan minum vitamin yang pastinya akan berdampak pada peningkatan anti bodi seseorang.
“Konsumsi air putih yang cukup dan makanan sehat bernutrisi tinggi, biasakan olahraga yang juga diimbangi dengan istirahat cukup serta konsumsi vitamin. Hal tersebut akan meningkatkan daya tahan tubuh seseorang,” tegasnya.
Oleh karena itu, apabila masyarakat yang kurang sehat menjalani masa inkubasi selama 14 hari di rumah dan dibarengi hal positif akan mampu meningkatkan daya tahan tubuh serta menekan penyebaran Covid-19 di Indonesia, khususnya Bontang.
