Penulis: Lydia – Editor: Irfan
Bontang, infosatu.co – Selama adanya wabah Corona Virus Disease 2019 (Covid-19) ini, masyarakat diimbau untuk tidak keluar rumah. Salah satunya dengan menunda pergi ke fasilitas kesehatan apabila tidak terlalu mendesak.
Menanggapi hal ini, media infosatu.co menghubungi dokter gigi spesialis bedah mulut RSUD Taman Husada Sabella Trinolaurig via whats app, Selasa (12/5/2020).
Sabella pun memberikan beberapa tips untuk mencegah dan merawat gigi selama bulan Ramadan di tengah pandemi dengan tujuan agar masyarakat bisa tetap di rumah saja dan tidak pergi ke fasilitas kesehatan apabila sakit gigi.
Menurutnya, sakit gigi dimasa pandemi ini dapat dipengaruhi oleh ketidakseimbangan faktor host (tubuh), agent (kuman), dan environtment (lingkungan).
Oleh sebab itu sangat penting bagi masyarakat untuk tetap menjaga keseimbangan tubuh agar tidak menimbulkan berbagai penyakit seperti sakit gigi.
“Sakit gigi ini bisa disebabkan karena gigi berlubang dan gigi infeksi yang pada umumnya disebabkan oleh gigi gangrene atau rusak. Kemudian, sakit gigi juga bisa disebabkan karena adanya gigi patah serta gigi yang akan tumbuh, baik pada anak mau pun saat akan tumbuh gigi bungsu,” jelasnya.
Sabella mengingatkan pada masyarakat untuk selalu menjaga kebersihan gigi yaitu dengan menyikat gigi sehabis sahur dan berbuka puasa.
“Lebih bagus lagi apabila ditambah dengan penggunaan dental floss atau yang biasanya disebut benang gigi,” katanya pada infosatu.co.
Dental floss sendiri bertujuan untuk menjangkau dan membersihkan sisa-sisa makanan disela-sela gigi yang tidak dapat dijangkau oleh bulu sikat gigi.
Flossing sangat penting untuk mencegah penumpukkan bakteri dan plak yang tidak terjangkau oleh sikat gigi. Karena apabila dibiarkan, bakteri dan plak tersebut akan menyebabkan gigi berlubang.
“Jadi, sangat penting untuk melakukan dental floss sebagai bentuk pencegahan sakit gigi dimasa pandemi ini,” ucap Sabella.
Dikatakan Sabella, makan-makanan yang kaya akan serat seperti sayur dan buah-buahan juga sangat dianjurkan sebagai bentuk pencegahan sakit gigi dimasa pandemi ini.
“Jangan lupa menkonsumsi banyak air putih, hindari makan-makanan yang bersifat lengket pada gigi karena hal ini dapat meningkatkan resiko terjadinya gigi berlubang,” pesannya.
Perawatan yang harus dilakukan masyarakat saat pandemi seperti ini yaitu selalu menjaga kebersihan rongga mulut dan mempertahankan daya tahan tubuh supaya terhindar dari berbagai penyakit.
Ditegaskan Sabella untuk melakukan perawatan rutin di rumah dengan membersihkan gigi secara baik dan benar.
“Intinya harus rutin pada saat selepas sahur dan berbuka puasa. Jangan lupa juga untuk menjaga daya tahan tubuh,” bebernya.
Sabella kembali mengingatkan masyarakat untuk tetap di rumah saja serta menerapkan perilaku hidup bersih dan sehat (PHBS).
“Jangan lupa untuk selalu menggunakan masker jika harus keluar rumah, bersama-sama kita bahu-membahu memutuskan mata rantai Covid-19 ini,” tutupnya.
